Kişilik Gelişim Önerileri

Kariyer değişim fikirleri30 yaş sonrası kariyer değiştirme

Kişiliğiniz sizin düşünme biçimlerinizi, hislerinizi ve davranışlarınızı gösteren bir yapıyı oluşturur ve bu yapı, sizi sergiler. En iyi kişilik gelişim önerileri, benlik bilincinizi geliştirir. Bu nedenle de, öz farkındalık kişisel gelişimin temelini oluşturmaktadır. Öz farkındalık sayesinde, davranışlarınızı ve inançlarınızı nasıl yansıtacağınızı öğrenir ve bunları diğerlerine aktarmanın yollarını keşfedersiniz.

Öz farkındalığı arttırma

Öz farkındalıkla ilgili atılacak ilk adım, herkesin dünyayı aynı şekilde algılamadığını kavramaktır. 1920 yılında psikolog William Moulton Marston tarafından geliştirilen  DISC davranış kuramına göre, bireyler çevrelerini düşmanca ya da dostça algılamaktadır ve bu çerçevede de aktif ya da pasif bir tutum sergilemektedirler. Bu durum ise dört davranış tarzını ortaya çıkarmaktadır:

  • Baskın olma - düşman çevreye karşı aktif davranış 
  • Etkili olma - dost çevreye karşı aktif davranış 
  • İstikrarlı olma - dost çevreye karşı pasif davranış 
  • Uyumlu olma - düşman çevreye karşı pasif davranış 

Dünyaya kendi gözlüklerimizle bakmak ve diğer bireylerin de kendi dünya görüşlerinin olabileceğini kabul etmek; bu bireylerin sizi nasıl gördüğünü ve davranışlarınızı nasıl yorumladıklarını anlamanızı sağlar.
 

Kendiniz hakkında daha fazla şey öğrenmek 

Öz farkındalığınızı arttırmaya ne dersiniz? Öncelikle, yaptığınız şeylere dikkat edin ve yaptığınız bu şeylerin diğer bireylerin yaptıklarından ne kadar farklı olduğunu anlamaya çalışın. İş yerinde bir zorlukla karşılaştığınızda, hemen işe koyulur musunuz yoksa sorunun üstünde biraz düşünmek için zamana mı ihtiyaç duyarsınız? İnsanlarla konuşmayı sever misiniz yoksa kişiler çok fazla konuştuğunda bunu yorucu mu bulursunuz?  

Eğer kendi davranışlarınızı nesnel bir şekilde değerlendirmek size zor geliyorsa, zor durumlarla nasıl başa çıktığınızı ya da güçlü yönlerinizi  arkadaşlarınıza, ailenize ya da meslektaşlarınıza sorabilirsiniz. Thomas Personel Profil Analizi gibi davranış değerlendirmeleri, tercih ettiğiniz tarzla ilgili görü kazanmanızı sağlayabilir. 

Güçlü yönlerinizi geliştirin

Kişisel gelişim bazen eksik yönlerinizi 'tamir etmeye' ya da size doğal gelmeyen konularda sizi daha başarılı kılmaya odaklanabilir. Daha zor adapte olduğunuz etkinliklere önem verirken; bir taraftan da sadece başarısız olduğunuz konulara yoğunlaşmak  pek etkili olmayacaktır. 

Güçlü yönlerinizi geliştirmeye odaklanın. Doğal tarzınız ne olursa olsun; becerileriniz pozitif bir değere sahiptir,  bu nedenle, bu becerileri nasıl ve ne zaman kullanmanız gerektiğini bilmek kendinizi geliştirmenizi sağlayacaktır.
 

Yeteneklerinizi tanımak proje ya da konularla ne zaman kendiniz ilgilenmeniz gerektiğini ya da ne zaman başkalarından yardım istemeniz gerektiğini bilmenizi sağlar. Bu farkındalık, duruma ya da kişilere göre davranışınızı değiştirip değiştirmemeniz gerektiğini anlamanıza yardımcı olur. Dünya görüşü olarak herkesin kendine özgü bir yaklaşımı olmasına rağmen; istediğimiz takdirde davranışlarımızı 'esnetme' becerisine de sahibiz. Öz farkındalık becerisi de, bunu ne zaman ve nasıl yapacağınızı bilmenizi sağlar. 

Kişilik gelişimi önerileri güçlü yönlerinizi keşfetmenize yardımcı olur. Öz farkındalık becerisi, kendinizin dışındaki diğer beceri ve görüşlere de değer vermenizi sağlar.