Sfaturi pentru dezvoltarea personalitatii

Idei pentru schimbarea cariereiSchimbarea carierei la 30 de ani

Personalitatea ta este tiparul gandurilor, sentimentelor si comportamentelor tale obisnuite. Cele mai bune sfaturi referitoare la dezvoltarea personalitatii te incurajeaza sa iti construiesti identitatea. Si asta pentru ca auto-constientizarea este fundatia necesara pentru dezvoltare personala. Auto-constientizarea iti ofera o platforma in care poti refelecta asupra comportamentelor, credintelor si a modului in care esti perceput de ceilalti.

Cresterea auto-constientizarii

Primul pas spre auto-constientizare este sa realizezi ca nu toate persoanele percep lumea in acelasi fel. Conform teoriei DISC dezvoltata de psihologul William Moulton Marston in anii 1920, persoanele isi considera mediul ostil sau favorabil si in consecinta, se comporta activ sau pasiv. Ceea ce determina cele patru stiluri compotamentale:

  • Dominare – comportament activ intr-un mediu ostil
  • Influentare – comportament activ intr-un mediu favorabil
  • Stabilitate -  comportament pasiv intr-un mediu favorabil
  • Conformare  – comportament pasiv intr-un mediu ostil

Daca vei constientiza care este propria ta abordare si vei realiza ca ceilalti pot avea pareri diferite, vei intelege cum esti perceput de ceilalti si cum ar putea acestia sa iti interpreteze comportamentul.

Invata mai multe despre tine

Asadar, cum poti reusi sa iti imbunatatesti auto-constientizarea? Chiar daca poate parea banal, trebuie sa incepi sa fii atent la ce faci si sa observi cum difera comportamentul tau de reactia altor persoane. Atunci cand te confrunti cu o provocare la lucru, te implici rapid si cu entuziasm sau ai nevoie de timp sa reflectezi asupra problemei? Iti place sa vorbesti cu oamenii sau ti se pare obositor cand cineva vorbeste prea mult?

Daca iti este greu sa iti analizezi obiectiv comportamentele, roaga-ti prietenii, familia si colegii sa descrie cum ai aborda tu diverse situatii si care considera ca sunt punctele tale tari. Evaluarile comportamentale cum este si APP Thomas pot fi o modalitate buna de a-ti intelege stilul preferat.

Dezvoltarea punctelor tari

Dezvoltarea personala poate uneori insista foarte mult pe „repararea” defectelor sau incercarea de a te face mai bun la ceva ce nu te pricepi. Chiar daca este importat sa recunoastem activitatile pentru care nu suntem dotati, nu este deloc productiv sa te focalizezi doar pe a incerca sa imbunatatesti lucrurile la care nu te pricepi.

Focalizeaza-te pe imbunatatirea punctelor tari. Indiferent de stiul tau natural, abilitatile tale sunt valoroase. Invatand cum si cand sa le folosesti, te va ajuta sa iti valorifici aptitudinile innascute.

Intelegand cu adevarat care iti sunt talentele, vei sti cand sa te implici in situatii sau proiecte si cand sa apelezi la expertiza altora. Aceasta constientizare iti permite si sa iei decizii legate de ajustarea comportamentului pentru anumite persoane sau situatii. Chiar daca fiecare dintre noi avem preferinte personale de abordare, avem si abilitatea de a ne ajusta comportamentul daca vrem asta. Auto-constientizarea iti ofera oportunitatea sa alegi cand, cum si daca vrei sa faci asta.

Sfaturile de dezvoltare a personalitatii ar trebui sa te ajute sa iti identifici punctele tari si sa iti valorifici abilitatile innascute. Auto-constientizarea iti permite sa pui pret pe abilitatile diferite de ale tale si sa iti folosesti eficient talentul.