Våre konsepter

Sportslig suksess avhenger av mer enn fysisk kapasitet. Våre verktøy er designet for bruk av utøver, støtteapparat og trenere og gir innsikt i andre spissferdigheter for å prestere - så som mental styrke, stressmestring, selvdisiplin, samspill med teamet osv.

Motivasjon i idrett

Hvordan man effektivt skal motivere en gruppe er en viktig ferdighet for alle som jobber med idrettslag. Å bli god i idrett krever mer en kun teknikk, utholdenhet og styrke. Du må dyrke de riktige holdningene og en vinnerinnstilling – og det første steget er ofte økt selvinnsikt.

Coaching & mentoring

Det er en overflod av lidenskapelige trenere med overlegne tekniske, taktiske og fysiske ferdigheter som samtidig ikke ser på det store bildet som vil kunne gi dem en fordel over andre i sportsverdenen. Siden hver trener oppnår resultater på sin måte, hva er det som gjør noen til en virkelig god trenger?

Utvikling av prestasjonsevner

Enten du er en nybegynner som planlegger karrieren din eller en toppidrettsutøver, er det nødvendig å forstå sine styrker for å forbedre sin prestasjonsevne.

Støtteapparatets utvikling

Bak hver vellykede idrettsperson er et team med støttespillere. Alle har en jobb å gjøre for å nå virksomhetens målsetninger, enten du er en del av støtteapparatet eller ansvarlig for å analysere prestasjonene. Å utvikle et støtteapparat som streber etter suksess er viktig for å forbedre den samlede prestasjonsevnen til utøvere.

Psykologi i idrett

Å trene sinnet i tillegg til hjerne blir stadig mer anerkjent som et ledd i å oppnå suksess i idrett. Men hva er idrettspsykologi og prestasjonskartlegging og hvorfor er det så viktig?

Relasjoner innad i team

Teamarbeid er grunnlaget for all suksess i idrett. Dette er like sant for utøvere i individuelle idretter som det er for de i lagidretter. Å utvikle selvinnsikt og en forståele for deg selv er inngangen til å bygge et effektivt, fungerende forhold med laget ditt.