教练 & 辅导

运动员激励因素开发运动员潜力

充满激情,技术超强,懂得战略又身体技能良好的教练并不少见,但他们中很多人缺少那种能让他们在快速变化的运动世界中走在前列的关键的,全面的方法。每个教练取得成就的方式或多或少都有差异,那是什么让一个人成为一名真正伟大的教练呢?

作为一名篮球教练,Mike Krzyzewski曾说过,“从事运动的人一个经常犯的错,就是在什么‘对’,什么‘错’上花了太多的时间,而在了解别人上却花得有限”你怎么能确保你在把自己的指导和辅导都最大化,并且重人而不是重事呢?

我们对有全国和国际水准的精英教练进行了测评,发现确有一些关键因素,使他们从其余的教练中脱颖而出。

你在和谁工作?

你对运动员外表下的那个人了解多少?他们会受什么的激励,喜欢怎样的沟通方式?他们是否知道他们对别人是有影响的?

托马斯热衷于帮助他人实现自我认知和对他人的认知,这两者的结合是非常强大的。为了了解运动员,您必须首先足够了解自己。为什么你的行为和沟通会是这样的呢?

行为分析揭示了你自己和你的运动员更喜欢什么样的沟通方式。你将有机会,让你更能了解你对别人以及你的运动员的影响。情商可以帮助他们进行更深入的研究,以揭示他们的行为和激励因素都来源于哪。

别设想你的运动员会认同你的哲学,或者你的训练风格适合所有人,增加自我意识,了解别人,会让你考虑每个运动员都喜欢怎样沟通,并将其与自己喜好的沟通方式进行比较,来搭建一个公开,充满信任的,适合所有人的环境。

你能和别人共处吗?

为什么不再进一步,探究一下你和运动员,教练团队的同事或其他人的共处能力呢?你们有共同的地方吗?是否有潜在的焦虑会冒头?

通过对比分析团队中的行为或教练关系,你也许会发现,需要改变自己的行为,以将自己和运动员或教练的表现最优化。这种自省可以改变你和你的运动员的训练情况,最终会提高你们的表现。

别忘了反馈!

运动员和教练的评估,对进一步的提高和成功是至关重要的因素。每个人都要对自我提高和自己的职责负责。对于一个运动教练来说,要想真正和每个人有效共事,那就得广纳反馈,并且愿意挑战自己的方法,和对运动员的管理。

让你的运动员分享他们的想法,并帮助找到他们自己的解决方案,积极倾听他们的反应中的真实(情感)的信息,并激励他们给你反馈。最好的想法(对他们)很可能是他们自己才知道的,而不是你知道!

反馈不一定很吓人的!使用正确的工具,这种分析可以很客观,没有对抗性,并且应该是一个双向的反馈。360度的反馈可以提供一个有力而有见地的表现回顾,可以用于教练和运动员的发展讨论中,以发现潜在的改进或提高的方面。

这里的共同主题是适应性、理解和采取整体方法的能力。这些能力,是比传统的教练技术和身体技巧更重要的,也正是一个好教练和一个伟大的教练之间的区别。