建立团队关系

运动心理学运动员激励因素

团队合作是取得运动胜利的基础。这点不管是对个人的运动或团队运动都是一样正确的。发展自我意识和对自己的理解,是打开建立与你的团队有效工作关系的大门。

无论你的团队是新成立的,还是已经作为一个集体共事了一段时间,对于一个运动团队或个人运动员以及他们后勤人员来说,回到最初打下坚实的合作基础,都是个非常好的开始。

从理解开始!

如果你问一个人他们团队的情况,往往他们会用各种各样的事实和数字告诉你,他们的运动成就和体能状况。通常有一个假设,即强壮和身体健康的人会取得最好的成绩。这个假设不断被证明是不正确的。

体能是运动成绩的一个重要组成部分。但是,心理能力呢?团队成员对他们的团队伙伴们表面下的心理又考虑得多频繁呢?这一关键因素往往被忽视。

第一步,是给你的团队这些工具,来帮他们更好地理解自己,如他们表现得如何,他们的优点和局限是哪些,受到哪些激励有效。这会有助于搭建出一个充满理解的环境,而这个环境对建立关系会打下坚实的基础。

揭示出个体的行为及心理偏好有助于团队考量这对别人的影响,所以也会帮助他们理解他们需要在哪方面进行改正。对自己和队友更了解后,会有助于他们理解怎样进行沟通最好,怎样激励别人,最终是怎样发展团队工作技巧,这点对成绩的影响是最大的

提高团队动力

我们都有在团队中工作的经历,不管是在办公室里还是在运动场上,团队的集体努力会被某个人所抹煞-如果你的团队中有一个失去动力的队员,那么他们的消极会传染给每一个人,这是有很大风险的。

然而,团队的表现是复杂的,并不是简单加总。如果团队激励仍然是一个问题,但你不能确定是某个成员的表现问题,还有什么可能会发生什么?在某个地方有个性冲突吗?是否有缺乏信任或成员之间的共鸣?成员们是不是很难进行有效沟通,理解彼此?

如果你的团队成员都有自己的意识,那么你就有建立团队的基础了。下一个挑战是帮助每个成员的见解有机嵌入团队,使每个人真正理解(而不是盲目判断)他人的风格,动机和恐惧,以及任何对一个安全,诚实而充满信任的环境至关重要的差异。

互动越好,训练也就更有效,成绩就越好,所以消除不必要的引发冲突的因素,是激励运动团队向着共同目标前进的最快途径,这目标就是获胜!

保持动力

对提高个人和团队做出承诺,同时为提高成绩做出变化,并将优点放大,这会保证你的团队一直高效地工作。

为什么不为你的团队实施培训课程呢?这将不仅有助于提高你的团队的软技能,而且还为团队和关系建设提供了一个绝佳机会。让成员们看到你对开发团队的支持,他们就会感到对组织不断增长的信任和认同。当团队成员能够相互信任与合作,他们的动机得以增强,团队目标更容易达成。

当团队成员一起好好工作的时候,没有什么不能完成的任务。你要做的,就是确定你看到的是整个团队,而不光是某个点点滴滴,并且增加自己发展一个高表现的团队的机会。